小顔であごが小さいといびきをかきやすい?

男性でも女性でも、あごが小さい、いわゆる小顔の人は、羨ましがられることが多いようです。
最近は昔に比べ、顔が小さく、スタイルのいい若者が増えていますね。しかしこの憧れの小顔、いびきをかきやすいという欠点があります。
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女の子におすすめ短足のファッションコーディネートとは?

自分に欠点があるのがわかっているのなら、少しでもカバーしたいもの。
脚が短いことを気にしているなら、服装で補えばいいのです!
おすすめの短足のファッションは結構あります。女性の場合は、特に選択肢が多いです。
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表情筋トレーニングでいびき対策

いびきをかく人の多くは、鼻呼吸ではなく、口呼吸になっています。
本来動物は鼻で呼吸をします。口呼吸は、自然な状態ではないのです。
自然な状態ではないので、さまざまな弊害が現れます。
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レーシックをした芸能人はいますか?

ブログなどで視力を回復させたことを報告したりと、レーシックをした芸能人の方はたくさんいらっしゃいます。
例えば、東原亜希さんは自分のブログの中でどのような経過で手術を受けたのか、ということを紹介しています。
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背が伸びる本の選び方

背を伸ばすための本は結構たくさん出版されています。
しかし、医師が書いているものもあれば、医学的根拠も何もない内容のものもあるので、自分が納得できる本を探すことが重要ですね。
大体が子供用から大人用に分かれています。
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うつぶせ寝の姿勢はいびきに効果あり?

仰向けで寝るといびきをかきやすいのが事実だとしたら、うつ伏せで寝れば、いびきは解消するのでしょうか?
確かにうつぶせ寝でいびきが改善されたという人はいます。
下を向くことによって、舌が喉の奥に落ち込むのを防ぎ、気道を確保できるからです。
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コンタクトレンズのこすり洗いの方法の基本

清潔を保つために、コンタクトレンズのこすり洗いを毎日行います。
ハードレンズとソフトレンズでは方法が異なります。
どちらにしても、まずは手を洗って清潔な状態にします。
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いびきとたばこの関係とは?

百害あって一理無しといわれているたばこですが、いびきや睡眠時無呼吸症候群にも喫煙が影響することが指摘されています。
長期間継続的に喫煙している人は、喉や気道周辺が荒れ、慢性的に炎症を起こしているケースが多いようです。
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いびきが原因で離婚をしないために

「いびきが原因で離婚した」という話も聞きますが、おそらくはいびきだけが原因ではないでしょう。
いびきがうるさいために夫婦が寝室を別にすることによる、コミュニケーションの低下は考えられます。
また、夫や妻のいびきのせいで不眠になり、自分にストレスを与える相手を愛せなくなっていくこともあるかもしれません。
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自分の身長、恋愛対象になるのか気になりますか?

身長は、平均より低すぎても高すぎても悩みになってしまう厄介なものです。
誰も気にしなければ、1つの個性として成り立つのに、大半の人は気にしてしまう。
特に、恋愛・結婚面において、相手と自分を比べて考えてしまうのではないでしょうか。
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