カテゴリー別アーカイブ: 身長

短足で気にしている女性も多いかもしれません。上手なファッションでカバーしましょう。

コラーゲンは身長に関係している?

コラーゲンといえばお肌に良い成分として有名ですが、身長を伸ばす効果もあるといわれています。 コラーゲンは、骨や軟骨を構成しているタンパク質でもあり、弾力性があることから、骨折を防いだり、身体の組織の強度を上げる働きがあり … 続きを読む

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身長は遺伝によるとは言い切れない?

身長は親の遺伝で決められる、と言いきるのは少々乱暴です。 もし、遺伝で決まってしまうなら、兄弟同士や姉妹同士は必ず同じ身長であるということですよね。

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股割りで身長は伸びる?

身長を伸ばすためにいろいろなストレッチがありますが、股割りがなかなか有効のようです。 股割りとはいわゆる開脚することで、相撲をはじめ体操競技やヨガなどでも行われているストレッチで、背筋を伸ばした状態で座り、脚を左右に18 … 続きを読む

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わが子の身長は予測できる?

わが子の身長、いったい何cmになるのかな? 子供がどんなふうに育つのかを、あれこれ考えるのは楽しいですよね。 身長は、お父さんとお母さんの身長から大体わかるとされています。

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体操選手に見る、身長と筋肉の関係

体操選手に背が低い人が多いのは、成長期から筋肉を鍛えすぎたため、とよく言われていますよね。 しかし、はたしてこれは本当なのでしょうか? 筋肉をつけすぎると確かに骨の成長には影響があるようですが、一概にはこれだけが原因とは … 続きを読む

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脳下垂体のツボで成長ホルモン増加

身長を伸ばすために、気をつけている食事や睡眠、運動。 さらに何か手軽にできることはないかというのなら、足ツボ療法にもチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

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短足の悩みはO脚改善から!

自分の股下が何cmかご存知ですか? 現代の平均でいえば、股下の長さは身長の約45%程度だそうです。

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成長ホルモンの分泌時間は本当に決まっているのか?

寝る子は育つとよく言いますが、睡眠は身長を伸ばすのにとても大切です。 なぜ睡眠が大切かというと、骨を伸ばすように働きかける成長ホルモンが、日中よりも夜の睡眠中により多く分泌されるからと言われていました。

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身長はアルギニンで伸びる?

ダイエットでも一目置かれているアルギニンは、身長を伸ばす効果でも注目されています。 アルギニンが直接骨を作るというわけではありませんが、アルギニンをたくさん摂取することで、成長ホルモンの分泌が活発になるのです。

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恋人やカップルの身長差を気にする理由は?

一般的に、女性は恋人として男性より身長が低い方を好み、男性は女性より高いことを好みますよね。 しかし、この男女の身長差が逆転した時にあなたはどう思いますか?

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